2007-11-09から1日間の記事一覧

呼吸(吸う、吐く)を意識的に行うと冷静になれる。自分が緊迫したとき、考え込んだとき、ふとわれに返ると息を止めてしまっていることがある。そんなとき意識的に吸う、吐くを行うと落ち着くことができる。判断もうまくできるかもしれない。ストレスをためないようにもできるかもしれない。

脳のリソースが危機対応、データ処理に その多くをさかれてしまい 呼吸という動作の優先度を一時的に下げてしまうのだろうか。 しかし、酸素は脳の活動にとって不可欠。 呼吸の優先度を下げるのは逆効果。 危機対応の誤り、データ処理結果のまちがいのおそれ…