1. 立つ向きは進行方向に対し、 (1) 横 (2) 前（進行方向） (3) 後ろ（進行方向と逆） (4) ななめ（ななめに前、後ろそれぞれあり） が考えられるが、それは人それぞれ立ちやすい方向。私は(1)横がバランスを保ちやすい。 2. 足のひざを、力を入れてぴんと伸…